Jesteś tutaj: Str.Główna » Bez kategorii » Tła na pulpit i Jakie chcecie nowe artykuły?

Tła na pulpit i Jakie chcecie nowe artykuły?

Artykuł dodał: epkie, 29 stycznia 2011

cześć

wpisujecie w komentarzach jakich artykułów wam brakuje najbardziej, myślę żeby dodawać w najbliższym czasie coś o:

• rozgrzewka (foam rolling, dynamiczne rozciąganie itp…)
• postura, mobilność, pre-habilitacja, zdrowie barków itp…
• więcej techniki
• więcej o odżywianiu

w tej kolejności?
—

Kilka tapet na pulpit:

- obrazki są w wysokiej rozdzielczości (pomniejszone żeby się mieściły) – kliknij prawym przyciskiem i wybierz ‘ustaw jako tło…’ albo ‘zapisz jako…’ itp. to Ci się zapisze w większym rozmiarze.

PODZIEL SIĘ:

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Komentarze:

1. Łukasz napisał(a):
   29 stycznia 2011 o godz. 15:22

   Mało coś tych tapet . a co do tematów to są ok , ja bym jeszcze dodał coś więcej odnośnie tych sprintów na wzgórza , z obciążeniem , jak robić w tym progress , jakieś plany na sprinty i skoki itd

2. krzychu napisał(a):
   29 stycznia 2011 o godz. 16:56

   taki temat to do forum się nadaje a nie jako art ;p a co do tematów to takie będą git a tapety nie zmienie.. póki co Vince Anello rządzi. ;}

3. epkie napisał(a):
   29 stycznia 2011 o godz. 18:10

   tylko że na forum 5 osób jest aktywnych, a stronę czyta trochę więcej

   więc zachęcam do pisania w komentarzach

   tapety… dajcie linki na forum albo tutaj to dodam do tematu jak coś spoko się znajdzie

   pozdro

4. Bartosz napisał(a):
   30 stycznia 2011 o godz. 11:03

   Tapety spoko;)
   wiesz co dobry art by było o areobach/kondycji w czasie robienia masy mięśniowej coś takiego…

5. Rafał napisał(a):
   31 stycznia 2011 o godz. 19:21

   Moim zdaniem to wszystko idzie w bardzo dobrym kierunku, widzę że czerpiesz z tmuscle i elitefts,
   wrzuć może troche czegoś o diecie stosowanej właśnie przez ludzi typu Dave Tate. A dalej to jak najwięcej sprawdzonych ciekawych metod treningowych.

   Ogólnie super i temat temat tej strony przewija się na większych forach także jest dobrze.

   Pozdro.

6. epkie napisał(a):
   4 lutego 2011 o godz. 14:42

   dzięki za komentarze
   mała ilość wpisów niestety wynika z braku czasu

   co do t muscle (aka t-nation) to bym uważał bo to mix marketingu z pseudonaukowym bełkotem

   ale czasami tam się pojawia coś Jima Wendlera, Erica Creeseya, Mikea Robertsona itp… więc od czasu do czasu jeszcze zaglądam

   a dla każdego kto czyta po angielsku to kilka stron gdzie się zawsze znajdzie coś ciekawego:

   intensemuscle.com
   ironaddicts.com
   elitefts.com
   westside-barbell.com
   robertsontrainingsystems.com
   dieselcrew.com
   jtsstrength.com
   ericcressey.com

   pozdro

7. tree napisał(a):
   6 lutego 2011 o godz. 22:21

   Ja bym proponował coś o całorocznym periodyzowaniu treningu pod dyscypliny sportowe np. okres treningu : adaptacja, siła maksymalna, siła dynamiczna, wytrzymałość siłowa, roztrenowanie i od nowa .

   I coś o CrossFit , co wy na to ?

8. epkie napisał(a):
   7 lutego 2011 o godz. 22:23

   zaczynam od tematu o rozgrzewce, obręczach barkowych, posturze, zobaczymy jak pójdzie bo temat obszerny…
   później będziemy myśleć dalej

   jeszcze raz dzięki za wpisy

   pozdro

9. Przemek napisał(a):
   23 lutego 2011 o godz. 17:50

   ja chetnie poczytalbym cos o nogach, z racji tego ze gram duzo w koszykowke, w klubie takze. Cos na temat szybkosci, wyskoku, duzej mocy w nogach do wysokich lotow:)

10. Wojtek napisał(a):
    9 marca 2011 o godz. 22:55

    Ja proponowałbym coś na temat wpływu diety na poziom testosteronu – co jeść a czego nie

Skomentuj artykuł: