Westside Barbell – Metody treningu cz.1 – Szybkość

Artykuł dodał: epkie, 25 stycznia 2010

Westside Barbell – Trening Wyciskania

Artykuł dodał: epkie, 22 stycznia 2010

Westside Barbell – periodyzacja część 2

Artykuł dodał: epkie, 21 stycznia 2010

Westside Barbell – Periodyzacja część 1

Artykuł dodał: epkie, 21 stycznia 2010

Wyciskanie na sucho – bez koszulki do wyciskania

Artykuł dodał: epkie, 20 stycznia 2010

Westside Barbell – Standardowa Rozpiska

Artykuł dodał: epkie, 20 stycznia 2010

Westside Barbell – Organizacja treningu cz.1 z 2.

Artykuł dodał: epkie, 14 stycznia 2010