Westside Barbell – Metody treningu cz.1 – Szybkość
Artykuł dodał: epkie, 25 stycznia 2010
Westside Barbell – Trening Wyciskania
Artykuł dodał: epkie, 22 stycznia 2010
Westside Barbell – periodyzacja część 2
Artykuł dodał: epkie, 21 stycznia 2010
Westside Barbell – Periodyzacja część 1
Artykuł dodał: epkie, 21 stycznia 2010
Wyciskanie na sucho – bez koszulki do wyciskania
Artykuł dodał: epkie, 20 stycznia 2010
Westside Barbell – Standardowa Rozpiska
Artykuł dodał: epkie, 20 stycznia 2010
Westside Barbell – Organizacja treningu cz.1 z 2.
Artykuł dodał: epkie, 14 stycznia 2010