Skip to the content
Trening
Dieta
Trening Początkujący
Rozgrzewka
5/3/1 Jima Wendlera
Westside Barbell
Trening DC (DoggCrapp)
Wyciskanie sztangi
Przysiad
Opisy, video i plany treningu przysiadu. Również ćwiczenia dodatkowe, pomocnicze i trening dynamiki.
Martwy Ciąg
Video i opisy techniki i treningu martwego ciągu. W tym trening dynamiki.
Suplementacja, odżywki
Bill Starr Trening 5×5
Kasa
Kontakt / Gdzie kupić?
Koszyk
Moje konto
Sklep
CLOSE
Kontakt / Gdzie kupić?
Strona główna
Martwy Ciąg
Martwy Ciąg
Video i opisy techniki i treningu martwego ciągu. W tym trening dynamiki.
March 19, 2011
Martwy Ciąg
TECHNIKA: Martwy Ciąg, Andy Bolton, John Pinder (EXMGTOO)
February 7, 2010
Martwy Ciąg
Westside Barbell – Martwy Ciąg (Wrzesień 2003)
February 7, 2010
Martwy Ciąg
Westside Barbell – Martwy Ciąg (Marzec 2005)
CLOSE
