Skip to the content

Trening
Dieta
Trening Początkujący
Rozgrzewka
5/3/1 Jima Wendlera
Westside Barbell
Trening DC (DoggCrapp)
Wyciskanie sztangi
PrzysiadOpisy, video i plany treningu przysiadu. Również ćwiczenia dodatkowe, pomocnicze i trening dynamiki.
Martwy CiągVideo i opisy techniki i treningu martwego ciągu. W tym trening dynamiki.
Suplementacja, odżywki
Bill Starr Trening 5×5

Kasa
Kontakt / Gdzie kupić?
Koszyk
Moje konto
Sklep

Kontakt / Gdzie kupić?

Strona główna
Przysiad
Technika: Przysiad – Ściągnij łopatki (tylko video po ang)

Technika: Przysiad – Ściągnij łopatki (tylko video po ang)

December 16, 2010

Przysiad

Facebook Tweet Email

Facebook Tweet Email

Przysiad

Technika: Wyciskanie Video (po angielsku)
5/3/1 Jima Wendlera - krótki opis

Autor wpisu

Tomek

Wszystkie wpisy autora

Komentarze (1)

krzychu pisze:

17 grudnia, 2010 o 4:55 pm

podstawy, a tak często sie o nich zapomina..

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Komentarz *

Nazwa *

Adres e-mail *

Witryna internetowa

Zapamiętaj moje dane w tej przeglądarce podczas pisania kolejnych komentarzy.

Δ

5/3/1 Jima Wendlera
Bill Starr Trening 5×5
Dieta
Martwy Ciąg
Odchudzanie
Plany treningowe
Przysiad
Rozgrzewka
Suplementacja, odżywki
Trening
Trening DC (DoggCrapp)
Trening Początkujący
Westside Barbell
Wyciskanie sztangi

Nie udało się zapisać, spróbuj ponownie

Twój email został zapisany, dzięki.

Newsletter

Co jakiś czas wyślę Ci info o nowych wpisach

Zero spamu, od czasu do czasu info o nowych wpisach

Imię (opcjonalne pole)

Kontakt / Gdzie kupić?

© Powerbuilding.

Polski