wyszło darmowe DVD (po angielsku)
autor Ken 'Skip’ Hill – przygotowuje ludzi do zawodów kulturystycznych (dieta, suple)
na pewno dużo ciekawego każdy tam znajdzie, to nie jest kolejne DVD z treningiem i tyle, tylko z dietą, suplami… jest też rozdział o jego przygotowaniu do zawodów itp…
trening też jest jego
można oglądać online – tylko kliknij w wybrany rozdział w menu lub ściągnąć
http://www.teamskip.net/longevitydvd/
można też oglądać na youtubie
Część I – playlista
Część II – playlista
Pozdro
